75 min
1:1 Coaching
Gefocust op jouw thema’s, blokkades en duurzame persoonlijke groei.
Losse sessie€130
Strippenkaart (3x)Geldig 3 maanden€345
Strippenkaart (6x)Geldig 6 maanden€660
RUIMTE VOOR JOU
1:1 Coaching
Je voelt dat er meer is. Ook als je nog niet weet hoe dat eruitziet.
Misschien sta je op een kruispunt. Er verandert iets in je werk, je relaties of de manier waarop je naar jezelf kijkt. Of alles lijkt aan de buitenkant te kloppen, terwijl je vanbinnen voelt dat het niet langer past. In mijn 1:1 coaching is er ruimte om stil te staan, te luisteren en te ontdekken. Hierdoor ontsaat er ruimte om los te laten en te gaan voor dat wat klopt,
Plan een gratis kennismaking
Meer vertrouwen in jezelf.
Wanneer er veel verandert, kan het lastig zijn om je eigen stem te onderscheiden van verwachtingen, verantwoordelijkheden en het advies van anderen. We onderzoeken wat er in jou leeft: waar je energie van krijgt, waar je naar verlangt en waar je misschien al langer aan voorbijgaat.
Tijdens onze gesprekken, maar ook door dagelijkse oefeningen voor thuis die ik je aanreik, leer je jouw innerlijke guidance beter herkennen en vertrouwen. Niet doordat ik je vertel wat je moet doen, maar doordat jij meer contact maakt met wat voor jou klopt. Zo ontstaat er ruimte voor wie je bent in jouw hoogste expressie: niet een perfecte versie van jezelf, maar een manier van leven waarin je kwaliteiten, verlangens en eigenheid meer tot hun recht komen.
Werken met wat je tegenhoudt.
Je kunt heel goed weten wat je wilt en toch merken dat je steeds in hetzelfde patroon terechtkomt. Je aanpassen, jezelf klein houden, alles proberen te controleren of blijven wachten tot je zeker weet dat je het goed doet. We benaderen die patronen met nieuwsgierigheid, niet met een oordeel.
Samen onderzoeken we welke overtuigingen en beschermende reacties eronder liggen, wat ze je ooit hebben gebracht en wat je nu nodig hebt. Mijn begeleiding is liefdevol en to the point. Ik put uit Human Design, Gene Keys, NLP, systemisch coachen en Internal Family Systems, afgestemd op jouw vragen en proces. Inzicht krijgt betekenis wanneer je ermee kunt oefenen in het dagelijks leven.
Jouw volgende stap. Op jouw manier.
Je hoeft bij de start niet precies te weten waar je naartoe wilt. We beginnen bij wat nu aandacht vraagt en maken ruimte voor zowel je innerlijke wereld als concrete keuzes. Denk aan een grens uitspreken, anders omgaan met een terugkerende situatie of een stap zetten richting iets waar je al langer naar verlangt.
Een sessie duurt 75 minuten en vindt plaats in Amsterdam of online. Je kunt beginnen met één gesprek of kiezen voor een strippenkaart om langere tijd aandacht te geven aan jouw proces. In de gratis Connect Call maken we kennis en kijken we samen of mijn begeleiding bij je past.
JOUW VOLGENDE STAP
Amsterdam of OnlineAanbod & Tarieven
Een losse verdieping of een doorlopend traject. Op jouw manier.
EEN EERSTE STAP
Plan gesprekJe bent welkom.
20 minuten kennismaken per video. Gratis en geheel vrijblijvend.